奶昔減肥dcard、代餐奶昔效果、韓國奶昔減肥在PTT/mobile01評價與討論，在ptt社群跟網路上大家這樣說

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有人有喝過這些奶昔嗎？還是有喝過什麼其他的嗎，可以分享一下口味嗎～純粹想喝，拒絕，「喝奶昔沒用、會復胖等等的留言」1. M2 輕次方超能奶昔，2.

重訓,減肥,減脂,賀寶芙,奶昔.

想問版上各位大大，因為常常看到某家直銷推廣喝他們的奶昔可以健康瘦下來而且不復胖，宣稱他們讓很多人減肥成功一個月體脂掉了5%上下還有將近10%的， ...

我知道很智障，拜託勿砲，我已經受到教訓了）於是乎，我買了奶昔早晚喝，喝兩年多終於脫離他們了（大三下脫離）但我沒喝之後就復胖，大三下到畢業 ...

看到蠻多人討論到這篇文章，常因為工作有一頓沒一頓的，為了方便，就會買奶昔當代餐，因此來分享我喝過的幾款奶昔的口感，M2輕次方，口感很稠， ...

下班後跟假日沒事都會去健身房做重訓跟有氧，每週約3～5天左右。飲食也有在控制，不吃油炸、不喝含糖飲料，基本上早餐就是吃茶葉蛋+黑咖啡/拿鐵/無糖 ...

減肥的路真的很難走！，想說也買代餐來吃吃喝喝看，看到姐姐代言的超能奶昔就買來喝喝看，但喝了一點都沒有飽足感，而下一餐反而吃更多，是不是這種代 ...

減肥的路真的很難走！，想說也買代餐來吃吃喝喝看，看到姐姐代言的超能奶昔就買來喝喝看，但喝了一點都沒有飽足感，而下一餐反而吃更多，是不是這種代餐只適合女生啊？感覺 ...

各位喝賀XX的奶昔有用嗎，怎麼我自己吃都沒什麼效？ ... 代餐那是我目前喝過最飽還好喝的代餐了跟外面那些打著減肥的招牌但又耐不了餓的牌子差太多了.

m2奶昔. 減肥. 2020年7月7日01:03. 我媽去年靠運動瘦下來一些，但她一直覺得瘦太慢，我跟她說這樣才是健康的瘦法，但她不只不理我還越來越偏激，還開始問我想做手術 ...